骨盤矯正ヨガ資格
創設者石村友見が、舞台女優、ダンサー、モデルの経験から生み出した独自のメソッド。世界の女優さんやモデルは何をして美しさを作り上げているのか?そのヒントを元に、あなたの健康と美しさを同時に作り上げ、自分自身の力でもできるようになるまで指導致します。周囲が振り向くほどのエネルギーと美しさを放てる女性に、そして本当の自信をつけるお手伝いができたら嬉しく思います。

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Body Tone Yoga New York の 骨盤矯正ヨガ資格認定講座
産前と産後の締め方は違います!骨盤を締めるにもルールがあります。その原理原則を無視してトレーニングしても効果がでるどころか逆効果になることもあります。この講座では一般女性の骨盤締め方と、産後の女性が悩む骨盤の締め方の二つをケーススタディーをつかって詳しくご説明します。また骨盤の歪みの種類、対処法、 解剖学、禁止事項、実習、クラス構成、細かなアジャストテクニックなどふんだんに盛り込みました。あなたの周りの大事な方々やご友人、生徒さんまで体型が変わり、何よりもご自身の体型が改善されます。

このような方にお勧め
腹部周りの脂肪が気になる
骨盤の歪みが気になる
長年のぽっこりお腹を改善したい
腰痛を改善したい
足や太ももを細くしたい
自分で骨盤調整できるようになりたい
ヨガ講師のキャリアアップのサポート
手に職がほしい
姿勢矯正したい
プログラム内容
歪みの種類を知る
姿勢チェック
歪みが招く症状
体幹呼吸法
大腰筋の位置、機能
腸腰筋の位置、機能
骨盤底筋とは
コアクラス実践
ピラティスコアとは
ケーススタディー(歪みの種類別)
骨盤調整アジャストテクニック
骨盤矯正アドバイザー資格講座・東京 (恵比寿南)
受付終了
日程
2018年11月24日(土)– 2018年11月24日(土)
スケジュール
骨盤矯正アドバイザー1 講座
11月24日(土)9:30~11:30am *開場 9:15 am
・ 第1章 歪みの種類を知る
・ 第2章 正軸&美しい姿勢矯正の作り方
実践!骨盤矯正プログラム
骨盤矯正アドバイザー2 資格書発行講座
11月24日(土) 12:30~5:30pm
・ 第3章 美しい姿勢に重要な大腰筋&腸腰筋とは?
・ 第4章 骨盤底筋を意識した体幹つくり
・ 第5章 骨盤調整の呼吸法—タイプ別
・ 第6章 ダイアモンドシェープの練習法 &実践
・ 第7章 全ての基本!ニュートラルポジションを知る
・ 第8章 骨盤調整・コア実践編
   * 骨盤矯正ヨガ・資格書発行書
※レッスンの進行具合によって変更になる場合があります
 
講師
石村友見
受講料
料金: 通常75,000円→70,000円 (1+2セットの5000円割引価格!) 資格発行(税抜き)
申込締切日: 2018年11月10日(土)
※定員に達し次第募集を締め切らせていただきます。
オプション
骨盤矯正アドバイザー1のみ (3時間)
• 28,000円(税抜き)
• 修了書発行
◇ 一般の方参加可能
◇ 特別な資格、経験は必要ありません
◇ ヨガや運動知識がなくても大丈夫!
◇ 自分の骨盤を調整できるようになりたい方


骨盤矯正アドバイザー2 (5時間) 
• 47000円 (税抜き)
• 資格書発行
◇ 一般の方参加可能
◇ 特別な資格、経験は必要ありません
◇ 自分の骨盤を調整でき人にも教えたい方
◇ クラスバリエーションを増やしたい方
◇ ヨガ講師のキャリアアップをされたい方
※ 一度支払われたデポジット及び、プログラム全額費用の返金はいかなる理由であってもお受けできかねますご了承くださいませ。ただし有効期限1年の間であれば返金はできかねますが、クレジットとして保管され支払い日から1年延長とし、次のプログラムにご使用いただけます。