FAQ
Yogaマットは必要ですか?

全て完備しておりますので手ぶらでお越し下さい。

体が固いです。私にでも出来ますか?

赤ちゃんの時に皆さんがふにゃふにゃの柔らかい体だったように生まれつき固い方はいらっしゃいません。体の使い方をゆっくり丁寧にお伝えします。

どんな服を持っていけばいいですか?

動きやすい格好でしたら何でも。パジャマのようなルーズな格好がいいですね。

現在開講中のクラスを教えてください

ヨガクラス>スケジュール/予約ページよりご覧ください。

入会金はいりますか?

入会金は不要です。初めての方は、10ドルで体験受講いただけます。その後は、ドロップイン、5回券、10回券をご用意しております。

ヨガが初めてでも参加できますか?

はい、ご参加いただけます。あまりヨガに馴染みがないようでしたら、月曜日11:00〜の初心者ヨガクラスを受講されてみるのが良いかもしれません。基本の呼吸、基本のストレッチ、基本の動かし方を学べるクラスです。

ヨガが初めてでもマタニティクラスに参加できますか?

マタニティヨガの資格を持ったベテラン講師が確実な指導をさせていただきますので、ヨガがはじめての方でも安心してご参加いただけます。受講に際して、かかりつけのお医者様にご相談されることをおすすめしております。また、このクラスは他のマタニティの方々と情報交換もできますし、BodyToneが皆様のご出産後も定期的に同窓会を開催しておりそのままママ友として繋がっていらっしゃる方が多くおります。ご出産、その後の子育ての不安など少なからずお持ちかと思いますがその不安を少しでも軽減できるかもしれません。

持ち物は何がいりますか?

ヨガマットはスタジオにご用意がございます。服装は動きやすいもの、クラスの途中で水分補給できるように水などのご持参をおすすめしております。

申込み方を教えてください。

お申込みは予約システム「MindBody」をお使いください。「スケジュール/予約」より、ご希望のクラスご選択のうえお手続きください。初めてご利用の方は、「MindBody」に新規登録が必要です。

レッスン当日はスタジオに直接行けばいいですか?

はい、直接お越しください。スタジオはレッスン開始15分前より開場しております。